Wir laden Euch herzlich ein, am Samstag den 16.11.2019 mit uns „gesund“ und mit Spass zu verbringen!
Es ist für jeden etwas dabei:
9.00 – 10.00 Uhr – Gemeinsames „gesundes“ Frühstück
10.00 – 11.30 Uhr – „Hatha-Yoga Stunde für Alle“ mit Jaqueline Schauder
12.00 – 13.00 Uhr – Die Seniorensportgruppe des Bürgervereins bietet eine Schnupperstunde – Sport und Spiel im Alter.
13.00 – 14.00 Uhr – „Gesunde Mittagspause“ gemeinsam selbstgekocht essen
14.00 – 15.00 Uhr – Körperreise mit Klang, Entspannung mit Sonja Golinski
15.00 – 16.30 Uhr – Community Kundalini Yoga
17.00 – 18.00 Uhr – Einführung in verschiedene Mediationstechniken zur Stressreduktion
Um 18.00 Uhr kann man sich bei Lagefeuer und Stockbrot sowie gesundem Grillgut im Hof näher kommen.
Während der gesamten Zeit bieten wir Euch eine „aktive“ Kinderbetreung an!
Für die Planung wären wir für eine kurze Anmeldung (Telefon, Mail oder hier eine Nachricht) dankbar!